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可乐喝多了导致骨质疏松,所以能缓解胃结石?这种说法并不准确

时间:2020/01/01  点击量:89

不知从何时开始,可乐总会与骨质疏松和胃石症联系到一起。有人患上了胃石症,会专门去喝些可乐缓解。而有些从来不喝可乐,也会劝身边的人戒掉,是因为害怕患上骨质疏松。

最后,爆炸营养课堂的营养师提醒一下大家,如今不少人迷恋“无糖可乐”,可能每天都喝,觉得它不含糖就比较健康。可事实上,无糖可乐为了保证口感,往往会加入了不少甜味剂。

但这里要提醒一下大家,并不是所有的胃石患者都适合喝可乐。一方面来说,有些胃石十分坚硬,形成的时间已久,或者不是纯粹的植物性胃石,那可乐就基本起不到什么“碎石”的作用。

另一方面,并不是所有人都适合喝可乐。毕竟这种碳酸饮料含有大量的糖和咖啡因,所以胃石症病人如果还患有严重胃溃疡,或者肥胖症和糖尿病等疾病,肯定是不适合喝可乐的。

原标题:可乐喝多了导致骨质疏松,所以能缓解胃结石?这种说法并不准确

这些甜味剂虽然热量比较低,但它们很可能会影响到人体代谢、肠道菌群以及食欲等,从而对身体造成伤害。因此,无糖可乐也不能敞口喝,也需要严格控制摄入量。

网上常说喝可乐会导致骨质疏松,是因为“大量”和“长期”的喝可乐。而不少人辟谣说喝可乐不用担心骨质疏松,是因为平时偶尔喝一点,摄入的磷酸和碳酸含量非常少,根本就达到不到有效剂量。

那么喝可乐会引起骨质疏松吗?必须要承认,可乐中的磷酸、碳酸等成分,确实会影响到钙的吸收,从而我们更容易患上骨质疏松。但还是那句老话,抛开剂量去谈毒性,都是在耍流氓呀。

总的来说,喝可乐确实能缓解胃石症,但只对刚形成的植物性胃石很管用。而长期大量喝可乐也的确会引起骨质疏松,但只要控制好饮用量,大家也无需过于担心。

各位朋友,你喜欢喝可乐吗?你觉得喝多了有坏处吗?不妨在下方评论区留言,分享你的生活经验。

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那么可乐真的有这么“厉害”呢?爆炸营养课堂的营养师和大家好好说一下:

喝可乐能缓解胃结石?听起来很像谣言,但实际上,喝可乐确实对一部分植物性胃石很有效,尤其是刚刚形成的这类胃食。道理也很简单,可乐是一种碳酸饮料,能够酸化胃石头,而释放的二氧化碳也可促使胃石崩解。

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